女痔疮吃什么可以缓解

女性患了痔疮是一个难以启齿的话题，但是研究也表明女性比男性更容易患痔疮。民间还有这样一种说法十女十痔，所以女性得痔疮是一种非常常见的疾病。现在社会很多女孩子为了漂亮，常常通过节食进行减肥，痔疮发生的可能性就更大了。今天小编就带大家来，认识几种既减肥又美容，同时又能缓解痔疮的食物。

第一，香蕉。很多女孩子都通过吃水果来减肥，小编在这里向大家推荐香蕉这种食物。香蕉吃了之后有饱足感，同时又有美白的效果，更重要的是香蕉可以起到润滑肠道的作用，每天早晨吃一根香蕉和一杯酸奶，既能提供我们早晨的营养，又能保证我们一天的排便顺利。减少便秘的发生，就会减少痔疮发生的可能。

第二，菠菜。痔疮的典型症状之一就是便血，肠道反复拉伸导致肛门部位破裂，造成失血情况的发生。菠菜中含有大量的铁元素，能及时补充人体所需的血红细胞。多吃菠菜可以避免因为痔疮引起的贫血，同时可以让我们保持一个好的气色。虽然吃菠菜能让我们成为大力水手，但是也可以帮助我们增强力气。

第三，蜂蜜。蜂蜜，天然可口是我们平常美容养颜的佳品。蜂蜜还有另外一种作用，它可以润滑我们的肠道。很多痔疮都是因为，便秘引起的，蜂蜜水可以滋润我们的肠道，让我们顺利排便。每天早晨喝一杯蜂蜜水，唤醒我们的肠道。多喝蜂蜜水，还有非常好的美容效果，改善我们的皮肤情况。

以上这些食物都有润滑肠道的作用，得了痔疮之后我们的饮食要保持清淡，辛辣刺激的食物比如辣椒，大蒜，大葱尽量少吃。养成这样的饮食习惯不仅有利于女性治疗痔疮，同时还可以吃出好气色，是一举多得的好选择。女性朋友，关爱自己是最好的选择，能够吃出好气色，又可以不便秘，何乐而不为。