我是一名人民教师，每天的课程非常多，加上带的是毕业班。所以每天都有讲不完的课，晚上也常常加班到深夜，工作压力很大，常常失眠。后来又出现了便秘的症状，蹲厕所的时间非常长，每次都要半个小时才能拉出大便。后来我利用节假日的时间刚肛肠科做了检查，结果医生告诉我得了痔疮。让我调理饮食，多吃容易消化的食物，多喝水，同时给让我用药膏来进行治疗。

对于痔疮患者，首先要养成良好的生活习惯。平时要注意歇息，不免长时间站立或者久坐。在蹲厕所的时候不能看书和玩手机。每天可以做些深呼吸然后让肛门收缩的提肛运动。每天见识半个小时，相信一定会对痔疮有很好的治疗。

患者还可以用药膏治疗。但是用什么药膏最好，要根据患者的检查结果，和患者本身的身体素质决定。所以患者一定要到专业正规的医院做详细的检查，找出病因。然后对症治疗。在用药物治疗的同时，也可以用高锰酸钾液足浴，每天进行两次，每次二十分钟左右。这样比只用药膏治疗效果更好。

患者在用药膏治疗的同时，也应该注意自己的饮食。在饮食上尽量要清淡，多吃流食比如玉米粥等，不能吃的太过油腻。也要多吃些水果蔬菜，如青菜，芹菜，香蕉，火龙果等。这些水果蔬菜能起到润肠通便，预防便秘的作用。

治疗痔疮的药膏有很多，至于那种药膏最好，还是要根据患者的病情和患者的身体素质来决定的。所以患者要在医嘱下用药，不能盲目擅自用药。同时也要注意休息，避免长时间久坐或站立。在饮食上也要清淡一些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。