坐久了会得痔疮吗

当你发现自己已经好几天没有上厕所，而且在上厕所的时候蹲很久都不能排便、大便成小球状、好不容易排出来一点但是肛门附近很疼甚至是出血的情况，那么你已经患上了痔疮，导致痔疮的原因有很多，像不良的饮食习惯和不规律的作息时间都会引起痔疮，那么坐久了会得痔疮吗？

首先，经常长时间站着或者坐着的人是最容易出现痔疮的，因为人体长时间保持一个姿势不变，会使得身体里面的血液流通速度变慢，不利于身体的新陈代谢，吃进去的食物无法得到良好的消化，同时还容易出现静脉曲张，造成肛门附近的压力增大，从而出现痔疮的情况。

其次，除了长时间坐着会引起痔疮，上厕所的时间太长也会引起痔疮，现在有很多人喜欢在厕所坐着玩手机，看书，看报纸等等，长时间在厕所坐着很容易导致直肠充血，这样在排便的时候会导致肛管的位置变化，从而引起痔疮，最好的上厕所时间是5分钟之内，不要在厕所里面做其他事情。

最后，不良的饮食习惯和作息时间不规律也是引起痔疮的重要原因之一，因为很多人工作很忙，几乎没时间回家做饭只能在外面吃快餐，快餐不仅没有营养而且不卫生，同时里面的食物不容易被胃肠道消化，而且晚上经常熬夜到下半夜才能好好睡觉，每天睡眠不足也会导致痔疮。

综上所述，坐的时间长了是会引起痔疮的，所以如果想要预防痔疮的话平时要经常运动，没事的时候可以做一些提肛运动，尽量规律自己的作息时间，在每天11点之前结束一天的工作，而且饮食上最好是吃一些清淡容易消化的食物，如果患上痔疮要及时去治疗，不要错过最好的治疗时间。