2015-09-24 17:08:34
长过痔疮的人都知道,有痔疮吃点点辣的食物,要是上火就更麻烦了,而且痔疮的发作不仅和天气,环境有关,跟人们的饮食也是息息相关的,因此,为了减少痔疮反复发作来了的痛苦,平时的饮食要非常注意。通过饮食治疗是最佳的方法。但是食疗不是一朝一夕就能解决的,而且在此过程中一定要多多注意。
痔疮患者的饮食原则有以下这些:
1.在主食的选择上,可以多吃一些粗粮的食物,例如我们平时吃的小米,平时可以熬粥营养很高,还有玉米,玉米吃鲜的,也可以吃玉米面。红薯也是不错的选择,口感也会比较好,还有一些杂豆都是很不错的。
2.平时多吃一些新鲜的蔬菜,像是芹菜、空心菜、还有菠菜都是非常不错的选择,绿色植物吃了对身体也好,如果大便有出血的话,还可以吃一些黑木耳可以有养血止血的作用。
3.肉类食物的选择,可以吃一些猪瘦肉啊,鸭肉呀,都是可以的,还可以吃一些鸡蛋,和豆制品补充营养都是很好的,有大便出血比较严重的可以选择吃一些止血的食物,像是黑鱼和黄鳝就有这个止血的作用,可以适当吃一些。
4.平常还应该选择吃一些能刺激肠道运动的食物,这样能让大便不在肠道内堆积,例如地瓜呀,和一些粗粮,就非常好。
5.每天可以补充一些新鲜的水果呀,像是柿子呀,它就有缓解痔疮和预防痔疮的作用哟,另外大便堆积的话可以吃香蕉,可以通便,梨子也有相同的作用。另外特别推荐无花果,它有消肿解毒的作用是非常难得的水果哟。
特别建议痔疮患者在生活中一定要多注意饮食,不要长坐,要适当的运动,可以适当的进行肛门运动,平时要少吃容易上火的食物,要多吃清淡的食物,酒也应该不喝为好,还应该积极的治疗,平时多喝水,保持良好的入厕习惯。