痔疮看似不是什么大问题，但肛门出现小肉球毕竟会让人感到不舒服，而且痔疮严重还会引发肛门疼痛、便血等一系列症状，痔疮长期不愈更可能诱发便秘、肛裂、肛瘘等疾病，然而很多朋友对于痔疮是如何发生的并不了解，原来痔疮的黑暗者竟然是它，就让我们一起从文中揪出罪魁祸首吧。

不良的排便习惯会导致痔疮的发生，很多人上厕所的时候喜欢玩手机、看书、看报纸，即便粪便已经排空，但仍然要在厕所蹲一会儿，部分患者排不出便还会猛力努挣，殊不知，这样做很容易导致肛管直肠末端充血，最终诱发痔疮，给您的健康带来不必要的损害。

便秘和腹泻也会诱发痔疮，其中大便秘结更是诱发痔疮的最大祸根，大便干结必然会对肛门直肠造成压力，进而导致其发生充血、肿胀、裂口等一系列生理反应，进而导致痔疮的发生，腹泻会导致肠粘液长时间浸润直肠末端，如此也就诱发了痔疮。

饮食习惯不佳也可造成痔疮，有些人平时喜欢吃干燥、上火的食物，或是喜食高脂肪、高蛋白的食物等，都会损伤肠粘液，继而导致便秘的发生，上述内容我们说过，便秘是痔疮的关键因素，所以，改善不良的饮食习惯才能避免痔疮的发生。

痔疮是如何发生的相信大家也有了一定的了解，以上几种因素仅是诱发痔疮的冰山一角，如若人体存在慢性疾病，如慢性肝炎、结肠炎、支气管炎、盆腔淤血等疾病，也都可成为诱发痔疮的因素，所以，想从根本预防痔疮发生，在养成好的生活习惯的同时，更要积极治疗自身慢性疾病，这样才不会让痔疮有机可乘伤害您的健康。