2017-05-11 13:21:59
我国有句俗话，“十男九痔”、“十女十痔”，虽然有些夸张，但也在一定程度上反映了痔疮在我国的普遍程度。2015年中华中医药学会肛肠分会开展了一项我国全国范围的肛肠病流行病学调查，结果显示我国 18 岁以上人群中，肛肠病患病率高达50.1%，远高于一般的常见疾病，其中痔疮的发病率为 49.14%，占了肛肠病的绝大部分。
痔疮的普遍程度，让人感觉似乎没有被痔疮折磨过，就不足以谈人生了。痔疮包括内痔，外痔，混合痔。痔疮最主要的症状是：瘙痒、便血、疼痛、脱出物。患上了痔疮是一种什么感觉？有人说，这种感觉，就好像肛们部位多了一层铠甲，也突然有了软肋。
痔疮，到底是一种什么样的存在？
直肠肛门处，有一丛静脉。当这个血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状时，就是痔疮了。
根据生长位置的不同，可分为内痔、外痔、混合痔。
因为大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，并不是每个痔，都让你坐卧不安。所以很多痔疮患者，直到觉得痛了，才发现痣疮一直都在……
很多痔疮患者当看到大便带血，或厕纸上染了血之后，才后知后觉：我也是一名有痔之士了？
大便带血的原因很多，肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等也会导致出血，一定要先明确出血原因。
除了出血，还可能瘙痒不适、甚至于肛门出现脱出物。
而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。
不要等到痛了，才想到爱惜自己。
怎么做，日常还请「专心治痔」地做到以下 5 点。
1. 不要久坐久站
因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加，而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。
2. 专心吃饭，养成良好的饮食习惯
可以多吃蔬菜水果菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等 (桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。避免过食辛辣刺激、油腻；不管是黄酒、白酒、还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。烟也需要适当控制。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。
3. 专心上厕所
养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬、便时努挣、腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次也会诱发和加重痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
4. 专心锻炼
长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。
痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。
如果出现了确诊了痔疮，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。
痔疮的治疗原则：重在减轻症状，而非根治，不到非常严重，一般先不考虑手术。
一般地，可用高锰酸钾片温水坐浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，杀菌消炎。早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。
游泳是一项最好的全身运动。当人的体位从站立位改变成平卧或仰卧于水中，肛门部位向上，这样就有利于局部血液循环，再加上全身的肌肉运动，自然加强了肛门直肠部肌肉的运动，消除了痔疮发生的根本原因。可以通过水中及水上交换呼吸，形成一定的节奏，而且经常还要憋气，这样一呼一吸，就可以促使肛门肌肉运动，从而改善了肛门部的血液循环，以防止痔疮的发生。
最简单有效的是提肛运动，具体做法是：提肛运动在坐、站、行走中都可做。具体方法是：全身放松，自然呼吸，做时将肛门连同会阴一起上提，同时吸气，然后呼气时放松。一提一松为1 次，反复进行 30 次左右。每天可以多做几组。
中医疗法治疗痔疮是历史非常悠久的疗法，具有使用简单，标本兼治、安全无痛苦的优势，它是采用纯中草药配置，涂抹于患处后透皮和粘膜吸收，使得局部药物浓度明显增加，通过药物成分扩张局部毛细血管，促进局部血液循环，改善痔疮血管曲张的情况，改善患处组织营养，消除无菌性炎症，使肿胀的组织失水萎缩并最终消除，达到治疗的目的。同时药物成分还可以刺激神经末梢，促使自身免疫力的提高，抑制痔疮再次复发的可能。可以用用国家非物质文化遗产的萧老济化痔膏 ，对各种痔疮效果很好，治愈率可达九成，不易复发，网上也很好找到。不建议用西药，西药痔疮药一般是麻醉剂和激素，起效迅速，但是停药就会加重，并产生依赖性，导致痔疮更难治疗。
痔疮是否需要手术，是有标准可以来依据的。痔疮手术的标准就是嵌顿！
这个主要针对的是内痔和混合痔，内痔、外痔、混合痔普通人的理解就是肛门外边和里面的区别，混合痔就是里外都有，嵌顿就是内痔脱出而括约肌痉挛不能自行复位时，这个时候又疼又不知所措，是痔疮最为严重的阶段，也是手术的重要标准，因为严重影响到了正常生活。
当然，如果你说你没有得过痔疮，那真是再好不过了。这可能是最美好的事情之一了。
