植发手术后怎样护理头发

植发是近些年来较为流行的一种方法，是运用自体毛发移植的原理，将健康的头发移植到没有头皮的额头或头顶等部位，让新的毛囊继续生长，不再脱落。这种方法植发的效果比较好，深受人们的欢迎，那么在做完植发手术之后，该怎么护理好头发呢？

第一、饮食要清淡

在做完植发手术一周之内，是不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激食物的，因为这些食物可能会加重头部的不适，会影响到伤口的愈合，这段时间饮食要清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需的营养物质，这对于头发的生长也有好处。

第二、要加强防护工作

植发之后尽量是不要外出，如果需要外出，最好是戴上专用的手术帽，日常所穿的衣服尽量是开衫，避免对新指头发造成触碰。

第三、洗头的姿势要正确

在做完植发手术之后，三天内是不要让水沾到头发上的，术后第四天可以使用淋浴清洗头部，术后第五天要用没有刺激的洗发水洗头。洗头的时候不要用指甲来回抓头发，而应该用指肚轻轻的进行按摩，注意要用温水清洗，水温千万不要过高，不然可能会对头皮造成刺激，引发毛囊脱落。

第四、不要进行剧烈的运动

在做完植发手术之后五天之内，不能进行剧烈的运动，也不要拎重的东西，以防在过程中触碰到植发的区域，五天之后可以进行一些较为舒缓的运动，比如散步等，但也要注意空气当中的粉尘落到毛囊，导致毛囊孔堵塞，引发植发失败。

做完植发手术之后，为了让头发得到更好的护理，上面介绍的这几个方面应该注意加强做好，同时也要注意调整好睡姿，尽量平躺或半卧位，以利于血液循环，同时也要注意半年之内千万不要染发、烫发。将各个方面都做好，才能让植发的效果更好的展现出来。