跖骨骨折多久才不肿 介绍跖骨骨折的消肿方法

跖骨是我们脚部的一块骨骼，如果受到重力碾压，容易出现骨折现象，在骨折之后，周围血管断裂，静脉回流受到影响，或者周围皮肤坏死影响循环，都容易使伤口出现肿胀现象。一定要多注意观察，下面在这里给大家介绍一下跖骨骨折后多久才不肿，以及跖骨骨折后的消肿方法？

一、多久才不肿

跖骨骨折后的肿胀情况因人而异，有些人骨折后进行及时治理，多休息一个星期左右就能消肿。有的人可能需要三个星期，具体要看后期恢复情况，如果长时间肿胀不消失，一定要引起注意。

二、饮食调理

骨折之后为了让伤口能够更快恢复，饮食调理方面是非常重要的，多吃一些营养丰富的食物，比如说大骨汤，鸡汤等等，注意少吃辛辣刺激的食物，否则会影响到伤口复原。

三、下肢抬高

骨折部位出现肿胀，主要是下肢回流不好，这个时候可以把患处稍微抬高，比如卧床休息的时候，可以在患处下面垫一个枕头帮助回流，能够尽快消肿。另外在患处适当的贴一些消肿贴，也能够起到不错的效果。

四、拍片检查

如果伤处长期不消肿，则需要进行拍片检查，是不是骨折部位愈合不好，或者出现骨折移位现象。另外，打石膏固定后一定要注意尽量不要下床活动，避免背负重物，否则会影响伤口愈合。如果恢复情况好，骨痂已经生长，可以适当做一些康复锻炼，帮助身体恢复。

通过以上介绍，相信大家对于跖骨骨折后伤口肿胀情况已经有了大致了解。在刚刚骨折后，由于周围血管断裂，皮肤受伤，出现肿胀是正常情况，但是如果肿胀时间过长，则需要引起关注。到医院拍片检查是否骨折部位愈合出现问题，后期搭配饮食调理，贴消肿贴，能够帮助肿胀部位尽快恢复。