跖骨骨折多久可以消肿 三个方法助骨折跖骨消肿

在生活中受到各种冲击因素的影响，就可能造成身体各种炎症肿痛，跖骨骨折是临床上最常见的骨科病症之一，骨折后也会出现让患者非常头疼的肿痛，并且由于骨折程度与患者的体质各有不同，血肿的大小和消肿的时间也有所不同，下面介绍三个帮助跖骨骨折消肿的方法。

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1.药物消肿

引起肿痛的原因有很多，比如跖骨骨折会导致血管神经破裂，血液流通不畅，或者是因为病菌侵入感染等等，造成不同程度的血肿，这时采用一些抗炎药物或者消肿的药物是有疗效的，也可以采用中药来调养，煎服一些中药调剂来调节身体机能，促进血液循环，达到消肿的目的。

2.适当的按摩

严禁在骨折发生后短时间内进行按摩，会起到非常大的反作用，患者骨折未固定进入疗程，盲目的按摩有二次骨折的可能，不过在患者骨折后在家进行疗养的两到三周之间，可以适当的按摩受伤周围部位，平时也可以养成泡热水脚的习惯，帮助血液流通，一般情况下经过三到四周的时间，跖骨骨折就消肿的差不多了，具体要视患者的体质和恢复情况而定。

3.逐渐开始负重训练

虽然骨折后痊愈的骨头要更加的坚韧，有耐力，但是骨折后也要通过正确的方式进行治疗才可以，在前期患者最好进行卧床休息，避免多余的活动，六到八周之后如果能够下地活动，可以逐渐进行一些负重训练，一般是在患者体重的三分之一左右，适当的负重训练有助于骨折的恢复，并且也有消肿的功效。

骨折是很多人非常不愿意面对的伤病，即使是相对比较小的跖骨骨折，给患者的生活也会带来极大的影响，骨折后的肿痛也会让很多人在夜晚辗转反侧 、难以入眠，通过上面的方法有效改善血肿，帮助消除跖骨骨折的肿痛，如果发现病情加重，需要及时前往医院骨科进行检查。