早上起床手脚肿是怎么回事

2018-09-06 11:21:55

张召力 副主任医师 厦门市第五医院 向TA咨询
导读:在生活中,很多人早上起床的时候就会发现自己的手脚都肿了,也因此害怕自己是不是得了什么疾病。实际上,早上起床手脚发肿主要与前一晚的饮食习惯,身体缺乏蛋白质,疾病或者妊娠期有关,患者可以根据自己身体的其他情况来判断早上手脚发肿的根本原因。

在正常情况下,经过一晚上的休息,我们的身体状态就会恢复如初,身体上的一些不适和疲劳也会消退。如果我们早上起来发现手脚出现了肿胀的问题,那么就需要及时找到造成这种情况的原因,这样才能找到消除手脚水肿的方法,也能避免身体出现更严重的疾病。

1,生活习惯不好。很多人在晚饭的时候吃的都比较多,甚至还有一些人会每天晚上都吃撑。如果这种晚饭习惯经常出现,就会导致患者出现早上起来手脚发肿的问题。除此之外,如果患者在睡前总是饮用大量的水,那么也会导致身体内的细胞出现太饱的情况,从而引起早上起床手脚发肿的问题。

2,缺乏蛋白质。如果我们对一些营养物质摄入不足,那么身体就会出现一些异常反应。当患者的身体内缺乏蛋白质时,那么身体内的废料代谢就会出现问题。随着时间的不断积累,患者就会出现手脚发肿的问题。如果患者误以为这种情况是肥胖问题,又采取了节食减肥的办法,那么就会加重手脚发肿的症状。一般情况下,如果患者是因为缺乏蛋白质而出现水肿,那么就会发现脸部,手部,脚部在早上和晚上时会明显肿起来。

3,疾病因素。如果患者得了心脑血管疾病,那么也会出现早上起床手脚发肿的问题。不过,如果患者是得了这类疾病,那么通常还会伴有四肢发麻,头晕,头痛等不适症状。

以上三种原因就是导致患者早上起床水肿的常见原因,如果患者的身体还伴有其他不适症状,那么就应该及时到医院检查,这样才能确定最终病因。在诊断结束后,患者就可以根据病因通过药物治疗,调整晚上的饮食习惯,补充蛋白质等方法调理身体,这样手脚水肿的问题就会逐渐消失。

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