脚足舟骨骨折多久愈合 三个方法促进舟骨骨折愈合

脚舟状骨骨折一般愈合需要一个半月至两个月的时间，具体的恢复时间要根据患者骨折时的移位和挤压程度，以及周围软组织的损伤程度来确定。如果骨折端没有受到太严重的冲击，一般一个半月左右患者就可以下床进行康复训练了，有什么方法能促进舟骨骨折的愈合呢?

​1、保持均衡的营养：维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等营养物质是身体机能修复，甚至是正常的机体功能运转所不可缺少的物质，患者在骨折期间要保证摄入的营养均衡，适当的增加维生素C的摄入，例如蔬菜，水果中的维生素C含量就十分丰富，它能起到祛瘀消肿、修复组织，促进伤口愈合和促进骨骼生长的作用。

2.针灸能促进骨折的愈合：针灸有助于提高人体免疫力，防止感染，改善局部血液循环，促进骨折端对微量元素的的吸收，加快局部软组织的修复，更重要的是能有助于调节内分泌系统，促进骨细胞的分化和增殖，这些一系列的方式都能促进成骨细胞的增殖和恢复，加快骨折的愈合。

3.应用生长因子：骨生长因子是一种结构类似胰岛素的蛋白质多肽，主要由成骨细胞合成，是骨组织中的一种生长因子。骨生长因子作为参与骨代谢的一种重要细胞物质，能够有效促进骨细胞的分裂和软骨细胞的功能分化，调节骨细胞的分裂和增殖，参与细胞基质的合成，因此患者在骨折期间适量的在医生的指导下使用生长因子，能加快骨折的愈合。

在舟骨骨折痊愈期间，患者必须严格静养休息，骨折愈合的最佳条件是要保持制动，不能做太多的活动，甚至是太早开始活动锻炼，都会影响患者的骨折愈合，严重的还会导致骨折端出现再次脱位的可能性，患者是否痊愈应经过医生的系统检查后方可开始下床负重锻炼。