小孩子长痱子对于家长来说不必太担心。出现痱子的原因有很多种，夏天的环境湿热，在这种环境下如果不给孩子及时的散热就特别容易出现痱子。长时间不给宝宝洗澡、穿紧身的衣服都是会有可能出现痱子的。在治疗痱子的时候，饮食上在以下几个方面一定要特别注意。

少吃刺激性的食物：小孩子长痱子之后就尽量少吃刺激性的食物，刺激性的食物有很大的可能会导致孩子肠胃不适，如果刺激性很强，也会加剧痱子的情况。所以建议这方面家长一定要重视。

油腻的食物也不能吃。食用油腻的食物会导致孩子痱子的恢复期变长。明明一个星期就可以好的痱子吃了油腻的食物变成来两个星期，这样对于孩子来说也是比较难受的。所以为了孩子能早点好，尽量少吃或者不吃油腻的食物。孩子可以适当的吃一些比较清淡、没有刺激性的食物，例如蔬菜。而且水果孩子也可以多吃，西瓜这种水果在夏天非常常见，而且长时间食用对于治疗痱子也会起一定的效果。小孩子对于西瓜应该都不会挑食，所以建议家长在孩子挑食什么都不吃的情况下给他们食用西瓜。

辛辣的食物不能吃。辛辣的食物刺激性特别大，对于长痱子的孩子来说也是不好的。而且辛辣食物会刺激小孩子的痱子，从而导致出现更加严重的后果。

上述所讲的这几个家长一定要特别注意，孩子长痱子的时候饮食要重视。痱子根据程度不一样会出现不同程度的瘙痒，所以孩子一定要勤洗手，剪指甲，不能够去抓，否则会加重皮炎，导致小孩子的痱子变严重。而且孩子也尽量穿宽松、舒适的棉衣，这样才不会起痱子。