小孩生性活泼好动，蹦蹦跳跳的一刻也没有的停，加之小孩子的新陈代谢也快，特别容易出汗，天气一热痱子就随之而来了，你想好了怎么帮宝宝对付痱子的袭击了吗?今天我就来说说痱子是怎么预防的。让痱子远离我们的宝宝。

注意环境通风

夏季预防痱子，首先应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度;

注意皮肤清洁卫生

其次注意皮肤清洁卫生，看到孩子大量淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥;

不要穿得过多

不要穿得过多，避免大量出汗，衣裤易宽松，穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服。

不要一直怀抱着小宝宝

在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子;

婴儿睡觉易穿轻薄透气睡衣

婴儿睡觉易穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子;

外出应防晒

外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。

多饮水

多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

炎炎夏日就要来了，一定好做好以上预防工作哦，预防工作做好了，我们的痱子大战就要轻松多了。让宝宝不畏惧高温，想怎么玩还是可以怎么玩。