子痰饮食保健

　　子痰最好不要吃哪些食物：忌辛辣劫阴食物，适当增加有滋肾养阴的食品，如甲鱼、墨鱼，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉、鲜鱼、牛奶等。 .宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等;选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。