喝灵芝孢子粉的禁忌有哪些

生活中越来越多人都喜欢吃灵芝孢子粉，这种灵芝孢子粉是灵芝生产成熟期孕育出来的种子，可以说是灵芝精华所在，虽然个头细小，但是却拥有灵芝的全部遗传物质，拥有很高的营养价值和药用价值，在治疗许多疾病上都有很好的作用，是治疗“百病”的良好辅助药物。但是，服用灵芝孢子粉也是有一定的禁忌哦，下面一起来看看。

喝灵芝孢子粉的禁忌有哪些？

1.灵芝孢子粉对我们身体健康的好处是多方面的，其中最主要的是，可以帮助提高身体免疫力，而且还包括常见的睡眠不足、食欲下降、三高、慢性疾病等，还可以改善亚健康；二来是特殊人群肿瘤患者，在特别治疗期间，包括放疗、化疗、手术，都可以服用灵芝孢子粉来一起辅助治疗。

2.灵芝孢子粉，还可以治疗心脑血管疾病、神经衰弱等疾病；因为灵芝孢子粉可以扩张动脉血管，预防血管硬化和退化，可以帮助促进血液循环，促进新陈代谢，可以直接作用于大脑中枢神经，促进患者的睡眠，增进食欲，使身体精神状态保持在清醒的状态下，从而有效的预防神经衰弱的疾病发生。

3.在免疫方面，灵芝孢子粉可以提高细胞的免疫、体液免疫两个方面。可以促进白细胞的增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强身体对各种疾病的坻抗能力，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻化疗、放疗对机体的损害。

灵芝孢子粉的服用禁忌

纯正的灵芝孢子粉，和灵芝一样，都是生活中食药两用的药食材。许多人在服用灵芝孢子粉的过程中，都担心会产生副作用，其实纯正的灵芝孢子粉，是不存在任何的副作用的；虽然不会产生副作用，但是也不代表大家可以随便的乱吃灵芝孢子粉哦，下面一起来看看，灵芝孢子粉的服用禁忌吧。

1.灵芝孢子粉的破壁是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量的服用的话，会对肠胃造成一个较大的负担。因此，大家在选择服用灵芝孢子粉的话，最好是选择那些已经破壁的灵芝孢子粉，这样才更加容易肠胃的吸收哦。

2.灵芝孢子粉，并不适合青少年儿童服用，还有对灵芝孢子粉成分过敏的人群也是不适合服用的；孕妇在怀孕前三个月期间是不可以服用灵芝孢子粉的；而且在肿瘤患者手术前后一周内、有大出血的人群也不可以立刻服用。

3.虽然灵芝孢子粉的性质平和，可以和其他的食品、药物一起食用，但是为了避免不必要的麻烦，最好是选择在服用药物的半小时以后，才服用灵芝孢子粉。

4.灵芝孢子粉虽然拥有灵芝所有的营养成分，但是切忌不可以过量的服用，如果过量的服用的话，虽然不会导致很严重的后果，但是也也会导致无法正常的吸收，因此对脾胃来说会造成一个较大的负担，这样也就起不到应该有的作用了。大家每天控制摄入灵芝孢子粉的用量在10克作用即可。