中暑衰竭是指什么

在炎热的夏季，随着气温一浪高过一浪，几乎每一年都可以见到有人中暑的新闻。这也让大家十分担心，在中暑的症状中，如果出现中暑衰竭怎么办，中暑衰竭又指的是什么呢?下面就来简单介绍一下中暑衰竭是什么。

中暑衰竭的症状

随着夏日酷暑的来临，人们流汗的越来越多，体内的电解质就会跟着越来越多的丢失。此时人体内就开始出现缺水、口渴的症状，随着体液和电解质过多的丢失，血容量与电解质产生了失衡的反应，那么人很容易会出现中暑衰竭的症状。中暑衰竭的症状一般表现为，十分口渴，然后就会不想吃东西，食欲不振。接下来，头部发晕、头痛、面色开始苍白，精神开始萎靡，还包括了注意力涣散以及想恶心呕吐的情况。更严重的患者，会出现心跳加速的情况。

如何防止中暑衰竭

中暑患者必须要进行仔细得护理，在食物上可提供营养物理高的，并且富含各种维生素以及微量元素的食品，避免荤腥辛辣一类的食物。预防中暑还必须要从平日的保护以及环境上做起。例如，根据自己的居住条件或者工作条件，想办法隔离开热源，避免热流。容易中暑的人群应当避免久站在太阳下被太阳照射。对于工作的人群，可以适当的饮用一些清凉类型的饮料，开空调，降低室内的温度。在夏季，要多注意防晒，补水以及适当的休息。

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