导读:对于老年人来说手脚浮肿是家常便饭，有些人浮肿可以很长时间不消退，要想将肿胀消除必须了解手脚浮肿是什么原因引起的。造成手脚浮肿的原因主要有6个，分别是动脉血液不能顺利流回心脏、营养不良、肾脏疾病、摄入食盐过多、高血压、下肢的静脉堵塞。

手脚浮肿是平常生活许多老年人人经常遇到的事情，通过研究发现浮肿分为生理性浮肿和病理性浮肿两大类，如果是生理性的就不用过于担心，如果是疾病造成的，就要查出是什么疾病造成的浮肿，那么手脚浮肿是什么原因引起的？接下来就给大家解答其中的原因。

引起手脚浮肿的原因：

1、动脉血液不能顺利流回心脏：当人的年龄变大之后手脚浮肿便是家常便饭了，主要原因是手脚离心脏比较远，动脉的血液不能很好地回到心脏当中，手部和脚部会堆积大量的体液。

2、营养不良：有些老年人食欲不是太好，平时摄入的蛋白质食物较少，就会造成下腔静脉肿胀，由于下腔静脉功能衰竭导致大部分老年人单侧足肿胀。

3、肾脏疾病：如果老年人患上肾炎之类的肾脏疾病的话肾血流减少，大量蛋白质丢失，导致血浆胶体渗透压，导致间质液收敛，这样大量的水就容易堆积在身体内。

4、摄入食盐过多：有许多老年人饮食上偏咸，每天摄入的食盐量远远超过6克的标准，这样就会出现手脚浮肿的副作用，因此老年人摄入的食盐量一定要减少。

5、高血压：中国已经成为世界上高血压患者总数最多的国家，高血压与肾脏疾病之间有着密切的联系，如果不能很好地把血压控制住的话，就会破坏肾脏血管造成肾脏血液供应不足，最终手脚就浮肿了。

6、下肢的静脉堵塞：下肢的静脉被淋巴管阻塞后，导致体液进入间质空间，从而引起足部肿胀。

老年人要想避免手足浮肿现象的发生必须预防相关疾病，比如不吸烟、避免高血压、预防冠心病、肾脏疾病，此外老年人应当特别注意脚部的清洁和卫生，在饮食上要吃高蛋白的食物，保证营养均衡，还必须定期检查肾功能。