导读:足外翻是脚部肌腱发育异常的一种畸形慢性疾病，这种疾病的危害是非常大的，一般都发生在中老年人身上。中老年人由于年龄的增大，骨骼就会很容易出现变形的现象，发生足外翻的几率就会增大。所以中老年人在平时要坚持体育锻炼，要采取措施来预防足外翻。

足外翻是一种很难治疗的疾病，有的病人经过治疗后无法恢复到正常的脚形，最后就会放弃了治疗。其实足外翻的治疗跟最佳治疗时机有很大关系的，如果错过了最佳治疗时机，就很容易出现久治不愈的现象。

那么我们就来了解一下足外翻最佳治疗时间到底是什么。足外翻应该是越早治疗的效果就越好，因为昨晚发病人如果不得到及时治疗，身体的负重就会增加，病情也会越来越严重，而早期足外翻病人可以通过矫形鞋进行矫正，这样的疗效是非常不错的。如果足外翻在小孩出生后就能够及时发现，而且能够采取及时治疗，是能够完全彻底治愈。治愈以后如果出现了复发，就应该等到骨骼成熟的时候再进行有效治疗。

足外翻最好的治疗方法是微创治疗。这种治疗手术时间是比较短的，对病人的损伤也是比较小的，不会造成很大的伤害，只会有轻微的疼痛症状，治疗以后不需要住院就可以直接回家，而且病情不容易复发。同时还要进行康复锻炼，在平时还要注重日常护理和饮食调理，这样才能够尽量促进身体的康复。

足外翻除了治疗以外，在平时的日常护理也是很重要的。病人在平时要注意好好休养，不要进行体力劳动和高难度的运动，而且要注重饮食调理，应该多吃补钙的食物，可以多喝排骨汤，同时还要多吃豆制品和奶制品，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，应该禁止吸烟喝酒，禁止吃辛辣刺激的食物。

总而言之，足外翻越应该趁早治疗，越早治疗的效果就会越好。作为足外翻病人来说，要对足外翻最佳治疗时机的认识到位，并且要做到趁早诊断和治疗，同时还要进行有计划的康复锻炼，要规范预防足部畸形的发生，这样才能达到尽早治愈的效果。