骨折导致爪形手应怎样训练

人们生活中经常会看到有手指异常的人，其中一部分人并不是天生的，例如一次骨折，就可能会引发爪形手，导致手指尺神经损伤、握拳无力、肌肉麻痹，而且小指不能往外伸展，对于爪形手的治疗需要一个过程，特别是康复训练，那么，骨折导致爪形手应怎样训练呢？

1.经常按摩

爪形手患者通常手部血管压迫、没有知觉，需要每天做按摩来促进血液循环，缓解手指的紧绷状态，按摩的时候，手指比较僵硬，因此力道也要把握好，由轻到重，同时按摩是需要每天进行的，不可三天打鱼两天晒网，坚持按摩手部，就会明显感到手指的好转。

2.借助水的浮力适当活动

借助水的浮力，对于爪形手患者来说，也是一个不错的锻炼方法，能够让患者神经松弛，在水的作用力下，通过不断的锻炼，可以提升患者抓握的能力，这对于治疗期间有着很大的帮助，而治疗过程中，患者也可能会出现疲惫的情况，这也是正常的情况。

3.用温水泡手

泡手在平时也是一件舒经活血的事情，对于爪形手患者来说，用温水泡手也会有助于促进手指活动，水温在39到40度之间，这样更方便活动，也减轻了锻炼带来的疼痛，增加了手指关节的活动力，患者需要制定针对自己的锻炼计划，不要盲目跟风。

爪形手给患者等日常生活带来极大的影响，特别是体力活的患者，因此必须尽早的接受治疗，平时保持轻松的心情，不要太过压抑，积极配合医生做矫正治疗和运动，每个人的症状不同，治疗的时间和恢复期都有所不同，千万不要没完全好就去干重活。