如今社会都是以瘦为美，有时胖似乎就成了一种“罪过”，以至于不少人为了迎合大众的审美而选择苦苦减肥。对于一些身体湿气较重的人群来说，往往减肥难度会比一般人大，所以很多朋友想知道拔火罐可以去湿气减肥吗?下面就请大家从文中找到答案吧！

严格来说，拔火罐在一定程度上是可以起到去湿气减肥的作用的，但是并非所有的湿气型肥胖都可以通过拔火罐来达到目的。如果减肥者是因外来湿气侵入人体而导致的湿气重，那么拔火罐会有比较好的收效，如果减肥者是因内因而出现湿气重的情况，则通过拔火罐去湿气减肥效果往往不是太明显。

一般情况下，内因所导致的湿气型肥胖需要在拔火罐的同时配合食疗等方式，这样可以促进体内湿气快速排出，继而达到减肥的目的，减肥者平时可以喝些绿豆冬瓜汤、冬瓜海带汤、赤豆薏米汤，也可以喝些荷叶水或是玉米须水，这些都是可以帮助排除人体湿气及多余水分的，当体内湿气减弱了，多余的脂肪自然就容易代谢了，如此便可达到减肥的目的。

与此同时，减肥者还需要加强身体锻炼，运动可以促进人体气血循环，同时还可以促进人体排汗，排汗的过程中体内的湿气自然也就跟着排出来了，减肥者若长期坚持，还能让身体抵抗力变得更强，可谓一举多得，所以大家不妨试试看。

拔火罐可以去湿气减肥吗相信大家已经心中有数，其实湿气型肥胖的发生多与日常不当的饮食方式息息相关，所以建议此类人群要尽量调整自己的膳食方式，避免吃高脂肪、高糖分以及凉的食物，这样才能更好的帮助人体排除湿气，从而达到减肥目的。