中医拔罐减肥穴位有哪些

通过拔罐方式来帮助自己减肥是很多爱美女性会选择的一个方法，因为她们认为这个方法减肥是一种比较健康的方式，而且，跟其他减肥方法相比较，效果也会明显很多，有人说，自己想要知道中医拔罐减肥穴位到底有哪些，所以，下面就来看看这些穴位的相关情况！

背部穴位

背部可以帮助减肥的穴位是脾俞穴，这个穴位的主要效果就在于能够帮助人体达到排出多余的水分和湿气效果，将其驱赶到膀胱，然后通过尿液的方式排出来，它的操作方法是用闪火法，每次在穴位上停留的时间控制在十分钟到十五分钟左右，注意，选择背部穴位减肥次数不能太频繁，一般一周两三次即可。

腹部穴位

腹部能够帮助减肥的穴位是在人体肚脐上方的中脘穴，选择这个穴位拔罐能够让身体当中的水分和脂肪得以聚集，也可以选择肚脐下方的关元穴，它能够让小肠的气血聚集起来，然后排出身体当中的湿气和多余的水分，除了这两个穴位以外，肚脐右边的大横穴也是一个不错的选择，这个穴位能够让人腹部通畅，在祛除脂肪方面效果明显，而且，还有很好的帮助脾胃调理效果，腹部穴位留罐时间要长一些，一般需要二十分钟左右，每周拔罐两次到三次即可。

下肢穴位

下肢可以帮助减肥的穴位主要有两个，一个是血海穴，而另外一个则是足三里穴，选择血海穴的效果在于能够清血利湿，所以，拔罐选择这个穴位效果是特别明显的，而足三里穴的功效则是舒筋通络，可以达到补中益气的效果。

上面就是中医拔罐减肥穴位的相关内容，要是你希望通过选择合适的穴位来帮助自己达到不错的减肥效果，那么，不妨试试看通过上述这些穴位拔罐来帮助自己瘦身，不过，在拔罐时候一定要选择专业人士操作，不然就可能会因为穴位选择不准确等等原因给自己带来伤害。