拔罐拔哪里能减肥 经常拔罐有益健康

2023-01-03 11:44:01

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

众所周知,拔罐是传统的中医疗法,能治疗很多病症。因为拔罐疗法的副作用很少,所以基本不会引发太多不良反应。而且简单方便,适合很多人使用。其实拔罐一直都受到人们的青睐,而且经常拔罐还可以治疗肥胖症,能让人快速减肥瘦身。那拔罐拔哪里能减肥呢?

如果想要拔罐减肥,这里就介绍几个穴位,有时间不妨试一试看。首先拔脾俞穴可以帮助发散脾胃热气,而拔三焦俞穴可以让全身的水分和湿气都由膀胱经脉排至体外,而且其拔罐的方法也很简单,就是利用闪火法留罐半小时,每周都要治疗几次。也可在中脘穴上进行拔罐治疗,可以排出体内的水液和脂肪,并能有效去脂和调理脾胃。

我们的肚脐下面还分布有关元穴,在这个穴位上进行拔罐治疗,可以促进肠经的气血活络,还能排出水湿。还有下肢穴位也适合进行拔罐减肥,比如血海穴和足三里穴等,只要通过闪火法让罐吸拔在这些穴位上,保留十五分便可,每周坚持治疗2次,很快便能见效。而且治疗血海穴不仅可以减肥,还能清血利湿。而足三里穴有通经活络及补中益气的作用。

患者拔罐时可以保持俯卧的姿势,然后用适宜的火罐用闪火法或投火法来进行治疗,将火罐吸拔在需要的穴位上,留罐15分。每隔天治疗一次,5次为一疗程。同时需要注意把握拔罐的时间间隔,而且每个人的肥胖部位不同,肥胖病因也不同,所以减肥的穴位自然不同,要对症进行选择。患者也要多参加活动,以配合拔罐的疗效,这样减肥的效果会更好。只要坚持,很快便能让你变得更加苗条迷人。