注意力不集中所产生的危害以及解决办法

2024-03-13 11:37:25

注意力不集中,这是每个人都会遇到的问题。但是对于小孩子而言,则是比较容易出现。这个问题给孩子们造成的危害还是不小的,那么我们一起看看下面的文章便是能够知晓了。

1、注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;

2、回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;

3、由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;

4、上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下;

5、即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;

6、办事时总是丢三落四,如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废;

分析了以上的原因,那么对于孩子的注意力提高,专家提供了有以下几种方法:

1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2.、充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力。

5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

①拼图及七巧板练习

②传话游戏

③听口令做动作

④多米诺骨牌练习

⑤医学舒尔特方格

上述文章为我们介绍了一些因为注意力不集中而造成的危害,还有一些应对这个问题的方法。希望这篇文章能够给大家带来一些帮助,让自己的孩子在这个问题上,能够免除诸多麻烦。

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