头皮屑多又痒怎么办?在网上查了说是脂溢性皮炎

脂溢性皮炎的发生位置一般是身体上，皮脂分泌旺盛的部位，例如头部、脸的t字型区域、前胸和腋窝部位。一般患者集中于青壮年，并且男性发病率多于女性。如果脂溢性皮炎发生在头部，就会伴随有头皮屑增多，且头皮瘙痒的症状。那么，我们应该怎么办呢?

引起脂溢性皮炎的原因主要有以下几个方面，一是饮食过于油腻，含糖量和盐量过于高。辛辣刺激性口味重的食物摄入比较多。二是痤疮引起的。大多数青少年会有痤疮的困扰，如果青春期的痤疮没有得到及时的治疗，或者是没有找到正确的治疗方法，就会引起脂溢性皮炎。三是情绪方面的影响。过快的生活节奏，给自己造成过大的压力，长期处于紧张的情绪也会引起脂溢性皮炎。四是因为机体的抵抗力下降，造成了真菌感染，这就产生了局部的皮肤发炎，形成脂溢性皮炎。

对于治疗脂溢性皮炎，主要有三种方法，一是可以通过补充维生素的方法改善皮脂分泌情况。或者在专业医生的指导下进行相应抗生素治疗。二是通过中医治疗，服用中药进行内分泌的调节，这对于因为体内激素分泌不均衡导致的脂溢性皮炎有较好效果;还有的中药以清热、解毒、利尿为治疗原则。三是通过饮食调节。饮食调节需要长期性的坚持。

针对脂溢性皮炎的病因，我们除了应该进行适当的治疗外，还需要正确的护理方式。养成良好的生活习惯，增强身体免疫力。忌食辛辣刺激性食物，摄入的脂肪含量也应该降低。增加维生素的摄入量，并且注重锻炼身体，提高自身免疫力，保证充足的睡眠，调节内分泌。