无脂肪成分，且含有大量的维生素E，能够改善机体的免疫力，缓解组织细胞的反应性增生。

500毫升每天。

氨基酸、蛋白质、维生素、淀粉均丰富，具有解毒作用，可缓解炎症反应。

250毫升每天。

蛋白质含量丰富，且锌元素含量高，有利于增加机体的抵抗力。

500g清蒸食用。