少年白头该来注意

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-10 18:53:06
概述

在学校时就看到过有的同学明明和我们一样的年纪却已经有大片的白发。那些白发有的只长在一块上，有的是夹杂在黑发之间，但因为比较的密集所以很看得出。少年白发越来越多了要注意些什么。

步骤/方法：

1 有些人的白发具有遗传的因素，这样就不需要太过担心，你可以选择染发来遮掩。

2 后天形成的你可以通过食疗来减轻这种症状，比如多吃一些芝麻、燕麦、黑豆、海带都很有效果的。

3 要保持睡眠充足，避免紧张的情绪，锻炼好自己的身体。

注意事项

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