怎样预防妊娠高血压综合症？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕5个月后如果不注意饮食容易患妊娠高血压，会出现血压高、浮肿、等一系列症状，严重时可能还威胁着母胎生命安全，所以准妈妈们一定要定期做产前检查，及早发现，早发现通过科学的治疗也可以得到很好的控制。

步骤/方法：

1 1、定期进行产前检查，主要是量血压，尿检和称体重。

2 2、注意休息和营养。保持心情要舒畅，精神要放松，保证充足有质量的睡眠，睡觉采取左侧卧睡姿势，以增进子宫血液循环，改善肾脏供血。饮食要清淡不能太咸，保证蛋白质和维生素的摄入。

3 如发现贫血，要及时补充铁质，平时吃些紫菜海带。如果发现下肢浮肿，多卧床休息把脚抬高。

注意事项

怎样预防妊娠高血压综合症？