经常性气管炎平常该多吃什么好

概述

我经常得气管炎，不知道是平常没有注意好，还是在其他的方面没有注意，所以现在很多时候我吃东西都特别的小心，可是有的时候还是想吃一些好吃的，可是就是不知道能不能吃，那么经常性气管炎平常该多吃什么好。

步骤/方法：

1 建议可以多吃些瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。这些食品不仅富优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利。

2 多喝水，饮食宜清淡，忌辛辣刺激及海腥肥腻。少吃地瓜、韭菜、鱼虾、肥肉，还可以多吃一些果品类食物，如梨、柑桔、莲子、百合、核桃、大枣、白果、栗子、松子以及蜂蜜等，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺，适量多吃对减轻症状有益。

3 白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。效果很好我经常在家这样做。

注意事项