孕妇可以吃哪些酸味食物_健康经验_快速问医生

概述

怀孕之后很多女性都喜欢吃酸，尤其是在孕早期的时候，很多女性会有恶心时，此时酸味食物是女性的首选，但是不是所有酸味食物都适合于孕期女性，下面分享一下孕期女性可以吃哪些酸味食物，不吃哪些酸味食物。

步骤/方法：

1 首先西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果都是女性的首选，这是食物不仅开胃，而且有营养，所含的维生素C是胎儿必需物质，而且还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。

2 其次就是山楂和山楂制品，孕妇应该不要吃，因为山楂会刺激子宫收缩，引起流产。

3 另外，很多女性平常都爱吃腌制的酸菜，怀孕之后就不要再吃了，腌制的酸菜不仅没有营养，而且含有致癌物质亚硝酸盐，食用不利于妈妈和腹中胎儿的健康。

注意事项

孕妇可以吃哪些酸味食物