注意用眼习惯_健康经验_快速问医生

概述

不要以为眼睛近视了就不去保护眼睛了，任眼睛自己发张。告诉大家眼睛近视只要度数不是太高很有可能恢复视力，要学会科学用眼才能够保护我们的眼睛，去看美好的事物。

步骤/方法：

1 眼睛的度数在100度左右的很有可能是假性近视，这种情况其实要把握好度，既不能太多的使用眼睛，又不能够不去管它，任他自我发展，很多孩子在这个时候就习惯性的把眼镜框架在眼睛上，其实没有必要太频繁的戴眼镜，眼镜带多了就会有依耐性，使眼睛越来越近视，还影响美观，把鼻梁戴塌，使眼睛变形，在这个关键时期只要少看电视，不要让眼睛疲劳，少戴眼镜都能够降低度数。

2 要养眼，平时多做眼保健操，切忌不要眯着眼看东西，眯眼很容易造成近视，看电视的时候一定要距离电视远一点，而且看两个小时休息一次，看看窗外，让眼睛休息，滴眼药水防止眼睛干涩。

注意事项

注意用眼习惯

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