怎样才可以让自己的皮肤更白一些呢?

概述

俗话说说“一白遮三丑”，因此想拥有好肌肤，MM们除了要科学地保养来维持自己外表外，更要保持良好的日常生活作息、饮食习惯，否则一切保养都是白费。

步骤/方法：

1 首先应该在饮食上调节自己。平时可以多喝水，多吃水果蔬菜。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天喝八到九杯水，这样可以让让你的皮肤更细腻白净。

2 平时不光要注意饮食上的调节，也应按时做运动和睡好美容觉，这也是拥有完美肌肤的必须守则哦

3 我用的最多的就是把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，每晚一次，效果不错，而且见效很快，一段时间后皮肤会变白． 可以试试

注意事项