口服避孕药应注意那些营养？_健康经验_快速问医生

概述

口服的避孕药市面品种繁多而口服避孕药是目前极为重要的一种避孕避孕措施方式之一，可是服用避孕药的妇女在营养方面还要注意哪些你知道吗？

步骤/方法：

1 目前所有的避孕药会对维生素B6的代谢有影响，服用避孕药的妇女血液中的维生素B6水平下降，易发维生素B6缺乏症，由于维生素B6 与体内色氨酸的代谢有关，色氨酸又对大脑的神经功能有关系，所以这就是为什么妇女在服用避孕药的时候回发生精神抑郁的原因之一。

2 所以妇女服用避孕药的时候应注意预防维生素B 6缺乏症，应多食用一些富含维生素B6的食物例如豆类食物，蔬菜肉蛋乳类等，如果发生了维生素B6缺乏症马上口服维生素B6口服液纠正。

3 服用避孕药的妇女还要注意叶酸的摄取，因为叶酸在体内血液红细胞的生成中起到重要作用。所以少数的妇女在服用避孕药的时候会出现贫血的症状，如有出现贫血，请多食用一些肉类青菜，以及水果豆类等。

注意事项

口服避孕药应注意那些营养？