牙齿掉一小块的问题

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2013-07-10 18:14:28
概述

牙齿掉了一小块，看上去有一个小缺口。有一天起来一照镜子，吓我一跳，门牙都不完整呢！仔细想想，也没碰过门牙啊，为啥，我问了医生，才知道是缺钙，不过，不严重、

步骤/方法：

1 摄入一些钙元素，就可以了。可以是药品 也可以是食物，个人推荐食物、因为药有副作用、

2 含钙高的食物有菠菜，海带、紫菜、黑芝麻。

注意事项

不能长期挑食，尤其是蔬菜。

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