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2013-07-10 17:57:44最近听到朋友说和他老公性交。他老公总是提不起兴趣。朋友一开始还以为是自己提不起老公的性趣。不断改变自己,也没有多大改变。找了老公原来是自己的问题,害怕性生活。医生说这是阳痿,建议夫妻双方要提早预防。
1 做爱适度,不要沉浸于色情,有时夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
2 多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素能增强精子活力,提高做爱欲望,也属壮阳的食物;还可以多吃含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。
3 积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。要戒烟戒酒。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒会出现阳痿或不育。
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早泄是最常见的男性疾病之一,近些年生活节奏不断的加快,男性朋友的压力也是空前的大,久而久之早泄就找上男性朋友的身体了。早...
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