同房时阴道干涩怎么办

概述

性生活和谐与否在夫妻生活中起着很重要的作用，刚开始过性生活时由于经验不足，我总是因为做爱时由于下面太干涩产生疼痛而拒绝与老公亲密，为此我跟老公也经常吵架，后来在闺蜜小王的指点下，我竟然爱上了性生活，现在让我来分享一下吧

步骤/方法：

1 男性朋友在做爱前不要急着插入，要给女方充分的爱抚，可以先亲吻女性，然后在女性耳边说一些甜言蜜语，女人都是感情丰富的动物，在身体和情感的双重刺激下，会激起性欲，下面也会分泌更多的水分

2 可以变化一下环境，不要老在卧室里做爱，这样的话比较容易疲倦可以在浴室或者车里改变一下环境也比较有新意，也会激起对方的兴致，对女方阴道分泌水分也比较有帮助

3 做爱的时候使用润滑剂来润滑阴道的效果也不错，而且男方在做爱时要在意女方的感受，不要只顾自己舒服与否，可以适当加少做爱时间

注意事项