预防肠胃炎

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2013-07-10 16:34:10
概述

夏天到临，很多人开始暴饮暴食，怕是东西吃不完发臭，以致很多人患上了肠胃炎，我们今天一起来看看预防肠胃炎该做什么？

步骤/方法：

1 水果要吃就吃新鲜的，不新鲜的水果会让我们肠胃不适。

2 夏天不宜吃过辛辣的食物，会刺激我们的肠胃。

3 不要边走边吃东西，很容易让我们的肠胃受伤。空气中的烟尘也很容易从消化道进入。

注意事项

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