肠胃炎该怎么调理_健康经验_快速问医生

概述

肠胃炎一般是这么引起的呢？是在饮食上面引起的吗？还是在生活上面，平常我们该怎么样去调理，好预防肠胃炎，多吃些什么对肠胃会好，有多少人知道肠胃炎在平常的时候该怎么样调理吗？

步骤/方法：

1 建议可以多吃一些流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2 如果肠道不舒服不要喝牛奶，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

3 饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

注意事项

肠胃炎该怎么调理