痛风患者饮食该注意什么

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2013-07-10 16:38:59
概述

由于生活的提高，饮食条件好很多，大鱼大肉的吃着，却很容易引起痛风。尤其是痛风患者的饮食，更要加强注意，那么痛风患者该注意哪些呢，我们来了解下。 　　

步骤/方法：

1 多吃富含碳水化合物的食物，像我们正常吃的米面、包括蔬菜和水果，但应尽量少食蔗糖或甜菜，能有效的而缓解痛风的病症。

2 要摄入适量含蛋白质的食物，不要过多的食用鸡鸭鱼肉等，防止脂肪摄入过量，要吃低脂肪的食物，如果脂肪过高，容易加重痛风的病情。

3 要多食用碱性的蔬果，比如白菜，茄子，可以增强营养，更能抑制痛风的发作。

注意事项

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