长期腹泻该咋办

概述

我是一个长年以来经常性拉肚肚子的，每天都要去好几次厕所，有的时候没有乱吃东西也会这样，而且拉的都是不成形的大便，请问是什么原因导致了我长期的腹泻，有没有好的办法治疗呢？

步骤/方法：

1 夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。

2 不要吃肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的食物及冷饮等。将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒少许。食用时，加白糖适量调服。每日2次。健脾暖胃，温中止泻。

3 大枣去核文火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。每日2次，温服。健脾和胃，燥湿止泻。

注意事项