孕妇夏天喝饮料要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

夏日炎炎，孕妇是不是也在苦恼喝是面对身体和胎儿好呢？不要担心哦，今天我们就一起来聊聊孕妇夏天喝什么好，一起来做健康好妈妈把！

步骤/方法：

1 可以喝蜂蜜柚子茶，但要适当。柚子味道酸，性寒，具有消暑，去咳止痰的效果，有很好的保健功效，而且柚子含有丰富的纤维和维他命，可以帮助消化，调理肠胃，孕妇可以喝，但一定要注意量度。

2 可以喝草莓绿豆粥。绿豆味甘酸，润肺生津，可以治疗消化不良，大便不顺等，这粥香甜可口，含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，有助于胎儿吸取营养，还可以让孕妇增加胃口，适合孕妇食用。

3 可以喝芒果柳丁苹果汁。这三种水果含有丰富的维生素c和纤维素，果汁口味鲜甜，适于怀孕妈妈养颜美容。

注意事项

多喝白开水，以白开水为主。注意饮料的食用量度。

孕妇夏天喝饮料要注意什么？