如何预防小孩子感冒

概述

夏天到来，也是小孩子容易感冒生病的季节。而感冒严重往往会引起一些并发症，让大人非常不省心。因此大人也开始非常重视小孩感冒的预防。

步骤/方法：

1 要注重小孩子的饮食均衡和健康。大人要注重给孩子搭配“营养套餐”，不能让孩子缺少某一方面的营养。而且也要注意食品的卫生问题，否则会发生腹泻等问题，让身体营养流失。

2 要让孩子多多休息，让孩子养成早睡早起的睡眠习惯。一些感冒的发生就是由于休息过少，而睡眠可以调理身体，让孩子的精神更加充沛。

3 要让孩子生活在一个好的环境中。保持室内通风，这样才不会让病菌传播。也不能在吵闹的环境中，这会影响孩子的睡眠，不利于孩子的健康成长。

注意事项