护理头发要注意哪些方面

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2013-07-10 21:20:02
概述

要想有一头美丽的秀发，就要时刻护理好自己的头发，及时的给头发输送营养 ，只有这样，头发才会有光泽、顺滑。今天让我来为大家分享护理头发要注意哪些方面。

步骤/方法：

1 日常生活中要少去理发店使用化学物品，伤害最大，要每天坚持用梳子梳头，摩擦头皮，促进血液循环。

2 要选择适合自己发质的洗发水，不要只看广告就去购买，干性的发质或者是油性的发质都有不同的特别，购买时要看好。

3 日常的包含也要均衡，要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质，脂肪的食物，如蛋类、肉类、鱼类等。

注意事项

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