有什么天然食材是可以护肤的呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友常常会花大价钱去购买很多的护肤产品，有些产品有效果，有些却是没什么效果的。但是不管是有效果的产品还是没效果的，其实多多少少对我们的肌肤还是有害的。花那么多钱去买产品，倒不如用纯天然的。下面我给大家介绍一下几种纯天然的护肤食材。

步骤/方法：

1 第一种是黄瓜。黄瓜有清洁补水的作用，可以防治皮肤暗沉有斑点、粗糙等问题。最常用也最简单的办法，就是每日把黄瓜切片，然后拿来做面膜。

2 第二种是淘米水。淘米水有清洁保湿的作用，而且淘米水里面含有丰富的营养成分，可以提高细胞新陈代谢，防止肌肤老化。每天拿淘米水洗脸，可以让我们的肌肤水嫩嫩的。

3 第三种是豆腐。豆腐可以滋润皮肤，除此之外还可以预防衰老，还有美白的效果。平常多吃些白豆腐，我们的肌肤也能白白嫩嫩的了。

注意事项

用黄瓜做面膜时不宜做太久，15分钟左右即可。

有什么天然食材是可以护肤的呢？