月子期间不能吃些什么？

雪峰3454158 分享 A-100%A+

2013-07-10 23:10:38
概述

产后产妇的身体气血亏虚，应该多食用温补食物，不可以进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

步骤/方法：

1 产后的产妇不可以吃辛辣食品，如辣椒等等，容易加重气血虚，还会导致便秘等。

2 产后的产妇不可以吃冰冷的食品，如雪糕，冰淇淋等等，这样不利于消化系统恢复，之后还会给产妇的牙齿带来病痛。

3 产后的产妇不适合服用麦乳精，因为麦乳精里会含有麦芽，儿麦芽正是回奶超级有效的，影响乳汁的分泌

注意事项

产妇不宜吃太多的盐，不然会浮肿哦。

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