女性坐月子期间能不能吃水果？_健康经验_快速问医生

概述

新妈妈们在做月子期间常会被长辈告之不吃凉的，比如凉水、凉菜、凉饭、水果等，但是我的朋友这坐月子期间照样和平时一样的吃水果，那么女性在坐月子期间到底能不能吃水果呢？

步骤/方法：

1 产后两周内不要吃水果。俗话说：产前一团火，产后一块冰，产后前两周由于刚经过分娩，身体非常虚弱，部分水果水分含量丰富，且呈凉性，如果在产后前两周吃了大量的水果，会不利于身体的健康，还会造成“水桶腰”、“大腹婆”等体型，因此我们建议在产后前两周不吃水果。

2 月子中后期，可以适当的吃些水果。

注意事项

女性坐月子期间能不能吃水果？