注意5个细节，女人夏季轻松养生

概述

已经进入7月了，酷热难耐的三伏天就要到了，三伏天共分为头伏、中伏和末伏，整个过程长达40天之久，这是一年中天气最炎热的时期。在这段时间里，细菌容易滋生，人们很容易染上各种病症，所以特别要注意养生。关于夏季养生，有人会觉得很困难，其实大多数都是一些小细节，只要能够避免不做这些事就可以了。今天就告诉女性朋友们几个需要注意的小细节。

步骤/方法：

1 不拔眉毛。拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点来看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏毛囊导致局部感染。

2 夜晚护肤不用白天的化妆品。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但白天常用的露、霜、脂等为半固体化妆品，因这类用品容易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品类，水剂化妆品不会堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，更易被皮肤吸收。

3 不用他人的化妆品。化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人的化妆品，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人使用。

4 不长时间戴金属首饰。夏天出汗比较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬等重金属会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。

5 不乱洒香水。搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。正确使用香水的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆里侧；也可以洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。

注意事项

夏季要特备注意个人卫生及环境卫生，远离细菌。