晕车坐车不要低头

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2013-07-10 21:53:10
概述

常常会有朋友抱怨晕车的苦恼，出远门也不方便，更别提什么刺激性的运动了，像公园里的过山车、跳楼机，真的只有看看的份儿...

步骤/方法：

1 一、坐车的时候尽量坐窗边，看窗外，宁愿抬头仰望也不要低头看地面，低头看特别容易产生眩晕的感觉，所以建议晕车者最好别在车上看书阅报上网等。

2 二、随时喝水，保持呼吸匀称，想吐的时候深呼吸，或者下车呼吸呼吸新鲜空气，感觉有汽油味时闭会儿气。

3 三、让司机匀速开车，不要忽快忽慢。自己别乱动，远程的话闭上眼睛休息转移下注意力。

注意事项

忌焦躁。

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