指甲太扁了吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

正常的指甲是非常饱满的，指甲比较鼓，颜色透明，还非常的晶莹，如果身体的气血不足，会在指甲上反映出来，如指甲发扁等症状。今天让我来为大家分享指甲太扁了吃什么好。

步骤/方法：

1 如果指甲发扁，是属于气血发虚的症状，要喝一些补血的保健品，或者服用东阿阿胶，阿胶的成份对补充血小板有很大的功效。

2 在吃阿胶时，要先把阿胶块研磨成粉末状，这样有助于吸收，坚持每天喝一勺阿胶，可以补血补气，还能养颜。

3 还可以多吃一些大枣，大枣也有补发的作用，特别是治疗缺铁性的贫血，最好功效了，每天3颗枣泡水喝即可。

注意事项

指甲太扁了吃什么好