如何才能增强男性性功能？

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2013-07-11 5:23:33
概述

男性性功能的好坏一定程度上决定着家庭的和谐。男性性功能低下严重危害着夫妻的生活质量，有哪些食物可以提高性功能呢？男性如何提高性功能？我来为大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 常食以下食物可以滋补壮阳：牡蛎，海带，大蒜，枸杞，大枣，鸡蛋。

2 加强锻炼的增强性功能的不二法门，锻炼可以增强男性的雄性激素分泌，还能刺激睾丸酮素的分泌，让男人更持久。

3 可以通过每天有规律的按摩阴囊10分钟，挤压阴茎但不导致射精来增强性功能。

注意事项

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