如何治疗痘痘

概述

我曾经长了三年的痘痘，对于如何治疗痘痘，我可是身经百战啊，我是那种混合型皮肤，在T区特别油，其他地方又很干，高二的时候，可能是精神压力太大，我脸上开始冒痘痘，之后便一发不可收拾，我曾尝试过各种祛痘方法，渐渐摸出了一点门道，如今我的脸光滑白嫩，谁也看不出我曾经长过痘，下面我向大家分享下我的经验吧，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：简单六步轻松摆脱痘痘

1 No.1战痘期间必须要有好的心态，心情看开！这一点是非常重要的，而我们很多痘友却往往看不开，每天因为痘痘过得很郁闷，心情烦躁，不敢见陌生人。其实各位痘友不妨换位思考一下，比如你在大街上看到一个脸部被毁容了的陌生人，你内心可能会表示同情什么的，但是这对那位被毁容的人来说有什么影响啦？完全没影响啊！同样的我们长痘痘，也不要去管别人的想法，让自己心理没有负担，想这么多没用的对战痘完全没帮助！另外大家也可以去买点笑话书来开心下了，或者读一些励志的书籍这都是有帮助的！

2 No.2管住你的手，管住你的嘴痘友们，手不要去摸痘痘或者挤痘痘，也不要SY！这些都会导致长痘或者恶化痘痘的。然后就是饮食方面，油腻，甜食，辛辣的食品尽量不要碰了。针对这一点，饭团是采用自我暗示的方法，就是不断重复提示自己：这样做为导致长痘，这样做为恶化痘痘，我要战痘，必须成功！坚持一段时间，效果自然就出来了！

3 No.3不要熬夜，作息规律做好这一点对不管是对祛痘或者身体健康都是很重要的，想知道怎么去痘痘的痘友必须要有一个好的睡眠！

4 No.4少上网，少看电视，少玩手机我想很多痘友基本上一天会花很多时间在这些上面吧，控制住自己吧，每天花2小时足以了。

5 No.5该看医生就要去看，该吃药就应该坚持吃这一点对于我们长囊肿性痤疮的痘友是很重要的，千万不要拖，因为我自己当初就是因为拖，而导致痤疮非常严重，造成现在脸上痘印痘坑很多，伤心。。。。后悔。。。。。对于用药，不要用几天看到没效果就放弃了，必须要坚持的，各位痘印切记啊！

6 No.6别乱用化妆品和祛痘药物对于这一点大家只要记住：对症下药！神马偏方这些，警惕使用，别拿自己脸当小白鼠，相信科学！

注意事项

不要晒伤肌肤，痘痘问题会更加严重，发炎的痘痘在日晒后更容易产生色素沈淀!